アドラー式　自立と協力へ向けた子育てスキル　その４

「頭を冷やす」も悪いわけではないけれど、ネガティブな感覚がでてしまうかな。
そうじゃなくて、やっぱりいい気分になったときに、適切な行動を取ろうと勇気づけられるんじゃないかと思うわけです。ポジティブタイムアウト。
いらっといたら、アロマを吸っていい気持ちになりましょう。違うものは吸わないようにｗ