リフレーミングについて様々な実例を交えて書いてある。
ただの言い換えのような感じで紹介されることがあるけれど、そうではないことがよくわかる。
円環的なもの見方
切り取り方には癖がある
フレームが見方を決める
リフレーミングはコツコツと
できるだけ多くのフレームを持つ
まずはポジティブ・リフレーミングを
など、実践を通してのレクチャー形式なので、分かりやすい。
もともとは家族療法で、システムズアプローチというものを基本にやられている先生なので、その解説もある。
とても参考になった。